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腰部肌肉是比较容易劳损的肌肉,特别是日常久坐的人群,坐位姿势下腰部肌肉和韧带持续牵拉,时间一长很容易劳损。选择按摩器进行按摩放松有利于缓解肌肉紧张,促进血液循环,但前提是按摩器要贴合人体腰椎曲线,按摩

TheAthletic日前撰文称，索尔斯克亚已经失去了对更衣室的控制，球员们要求索尔斯克亚立即下课。曼联的许多球员都厌倦了失败。他们对索尔斯克亚的战术与用人表示怀疑，索帅在3后卫与4后卫之间切换，整支

很多球迷在本赛季之前都在抱怨说：联盟的比赛越来越不激烈了。体毛犯规越来越多，三分出手越来越多，每天都有新的得分记录被打破。“这联盟比甜甜圈都要软！”，眼看观众老爷们不买账了，NBA官方在本赛季开始前颁

中国消费者报上海讯记者刘浩）5月23日，记者从上海市交通委执法总队获悉，“货拉拉”网络货运平台在道路严格管控期间，违规发布召车信息、派发订单，为驾驶员从事非法客运、高价载客等违法行为提供网上招客渠道。

新一期《梦想改造家》播了之后，这位建筑师比较忙，删评拉黑又关评……想来情绪是比较诧异难受的。因为和之前大多可以收获正面评论的同行不同，他这次是差评更多。好多网友让他退钱……说他把委托人坑了？其实在节目

周末的晚上，加班的人来这里报道！今天微博上大家讨论最热烈的，是《梦想改造家》最新一期为农村空巢老人杜爷爷改造的房子。花费130万，把朴素的平房，改造成了叙利亚风格的红砖房。上图为改造前，下图为改造后。

北京时间11月22日，洛杉矶湖人以121-116战胜了底特律活塞。此役，湖人曾一度落后17分，再加上詹姆斯因为恶意犯规被驱逐出场，但是最后，湖人竟然打出了一波31-13的攻击波，在浓眉哥和威少的带领下

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根据《每日体育报》的消息，曼联已经决定解雇索尔斯克亚。在他们的选帅名单当中新增了洛佩特吉的选项。当然，曼联的第一目标仍然是齐达内。但齐祖是否会接手还不知道。曼联的备选是目前执教塞维利亚的洛佩特吉，他目

北京时间11月22日，据美国媒体报道，丹佛掘金队今天将前往客场挑战他们的老对手菲尼克斯太阳，比赛开始前主教练迈克-马龙接受采访时谈到了球队核心约基奇的伤情。约基奇目前仍被列入到出战存疑的名单之中，对此

根据《每日体育报》的消息，巴萨希望乌姆蒂蒂能够降薪，但被后者拒绝。哈维希望俱乐部能够直接与这名法国前国脚解约，因为他在巴萨已经没有任何位置了。乌姆蒂蒂近几个赛季竞技水平下滑的非常快，他已经不再符合巴萨

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《披荆斩棘的哥哥》谢幕，《追光吧》发布预告，金星带着她熟悉又热辣的点评狠狠地吸引了一波热度。金星像极了这档撞款节目的光，吊足了观众的胃口。11月20日，延播了一周的《追光吧》准点上线，然而，金星不见了

近日，共享单车ofo推出了“拉好友退押金”“好友下单奖励”以及“10元特惠充值”等一系列活动。充值10元，退押2.5元，要想退更多押金，就要花更多的钱，坑更多的朋友。央视网评称：欠钱的真把自己当大爷？